› 共働団体とまり木2010年12月25日
メリークリスマス
メリークリスマス。今日は、待ちに待ったクリスマス。昨年の今頃は、調子を崩し寝たきり状態でした。それから考えると、今年は家族と楽しく過ごせるのでとても幸せです。家族と楽しもうと思います。Posted by あらかきけんしょう at
18:02
2010年12月15日
怒りという名の感情
今日嫌な事があった。以前ならば、怒ったり、相手を責めたり、自分を責めて落ち込んだりしていた。それなのに、今回そういった感情が全然ないのである。嫌な事が起きたことの事実はあるのに・・。心が、無駄なエネルギーを使わないようにしているのだろうか？考えたら、ここ最近怒ったことがない。あんなに短気だった自分がである。人は、変われるんだなぁと思った１日であった。
Posted by あらかきけんしょう at
19:30
2010年12月14日
ハーティ割引
今日docomoに、ハーティ割引を申込みに行ってきました。障害者手帳で、基本料金が６０％割引になるお得な制度です。定員の方も、とても丁寧に対応してくれました。とても、有り難かったです。このような割引制度はdocomoだけでなくauやSoftBank、WILLCOMにもありますが、知らない人が多いようです。今後、多くの方に紹介していけたらなぁと思います。
Posted by あらかきけんしょう at
18:58
2010年12月12日
筋肉痛
今日スローゴーとサイクリングに行ってきた。平坦な国道５８号線の歩道を、を約３０分（６?）走ってきた。ペダルを漕ぐ度に、太ももがきついよーと悲鳴をあげていた。この１年間何も運動していなかったせいだろう。おかげで、久しぶりの筋肉痛になっている。これから、毎日少しずつ続けていきたいと思う。早く前みたいに、速く走れるように頑張るぞ〜。
Posted by あらかきけんしょう at
18:22
2010年12月12日
映画鑑賞
今日は、久しぶりに家族で外出です。なんと久しぶりに、映画鑑賞です。ポップコーンを食べながら、飲み物を飲んでいます。これから、みんなで楽しもうと思います。
Posted by あらかきけんしょう at
10:21
2010年12月10日
自転車通勤
３日前から、自転車通勤を始めた。寒さはちょっとこたえるが、運動にはちょうどいい。少しずつ、距離を伸ばしていきたい。そうすると、きっと毎日の積み重ねで太り過ぎた体重も減ると思う。よし、頑張るぞ〜。Posted by あらかきけんしょう at
14:06
2010年12月08日
今日は、週休です。久しぶりに、友人と北中城の峠の茶屋で逢います。おいしい食事を頂きながら、話しができるのが楽しみです。2010年12月06日
早朝覚醒
今日は、なんと朝の３時１５分に目が覚めてしまった。昨夜は、早く寝たため、睡眠時間は６時間は寝たのですが・・。でも、昼食後の午後はとても眠たいです。今日はちょうど受診日なので、主治医に相談してみようと思います。それにしても、眠たいな〜。
Posted by あらかきけんしょう at
14:56
2010年12月04日
スローゴー復活
２年間まったく乗っていなかったスローゴー（自転車）。パンクにブレーキも壊れ、車体もサビだらけ。自転車屋に修理に出しました。おかげで、無事に復活しました。久しぶりに、スローゴーに乗ったら、風がとても心地よかったです。Posted by あらかきけんしょう at
16:57
2010年12月04日
2010年12月02日
2010年12月01日
久しぶりに・・
久しぶりに、ブログを更新します。この１年間は、うつ状態と何もやる気がしない無気力状態でした。まるで長い先の見えない真っ暗なトンネルをさまよっている苦しい状態でした。そのため、講演会などの活動はお休みしていました（お断りした方には、大変申し訳ないと思っています）。現在は、どうにか長いトンネルから抜け出し始めています。おかげさまで、今生きていることにとても幸せを感じています。これも家族を始め多くの方々に支えて頂いたおかげだと思います。本当に、ありがとうございます。心から、感謝しています。これからは、焦らずに、心と体の声を聴きながら、ゆっくりと活動していきたいと思います。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。感謝
Posted by あらかきけんしょう at
17:47
2010年02月11日
さくら
お久しぶりです。今日は、ぽっかぽかのいい天気。久しぶりに桜を見ながらの散歩です。運動不足で大きくなったお腹が重いです。早くダイエット始めないとなぁ。ふぅー。Posted by あらかきけんしょう at
17:31
2009年09月01日
2009年08月21日
2009年08月12日
どんぶらこ どんぶらこ
久しぶりのブログです。６月から先月まで、ダウンしていました。ようやく調子が良くなってきました。
今は伊平屋島に向かう船の中にいます。今日の夜に伊平屋村で講演会があります。
ゆっくりと、ゆったりと歩んでいきましょうね〜。
Posted by あらかきけんしょう at
16:02
2009年06月07日
空
真上に青い空がある。
雲一つない青い空がある。広い広い青い空がある。
木と木の間から見える青い空がある。
いろいろな青い空がある。ただ、そこに青い空がある。
Posted by あらかきけんしょう at
19:07
2009年06月03日
一休み
ちょっと、一休み。担いだ荷物を降ろして、
ふぅっと、一呼吸。
お茶を一杯頂く。
爽やかな風、
優しい木漏れ日、
小鳥のさえずり、
草花達のささやきが、心地良い。
時が、ゆっくり流れている。
さあ、これからどうしよう。
荷物をまた担いでもいいし、
降ろしたみ歩んでもいい。
まだ、ゆっくり休んでいてもいい。
だって、まだ道は、あるんだから…。
Posted by あらかきけんしょう at
08:12
